El contacto cero no es solo poner distancia física, es un acto profundo de amor propio. Es cerrar ciclos con firmeza, dejar de alimentar relaciones que duelen y recuperar la paz que mereces.
Cuando decides aplicar el contacto cero, no es por rencor ni por venganza, sino porque has entendido que algunas conexiones solo restan en lugar de sumar. Es proteger tu energía, evitar caer en patrones dañinos y darle espacio a tu bienestar emocional.
No se trata solo de no hablar, no ver, no responder. Se trata de soltar internamente, de no esperar nada, de liberarte del peso de lo que ya no tiene sentido en tu vida. Es un proceso de reconstrucción donde, poco a poco, redescubres tu propia fuerza sin depender de quien alguna vez te debilitó.
El contacto cero es más que una medida externa; es una decisión interna. Es cerrar la puerta sin mirar atrás, porque adelante hay mucho más por vivir.
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